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personal training  

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berlin - potsdam

Firmenfitness


Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind wohl das wichtigste Kapital für ihr Unternehmen. Um dieses Kapital langfristig zu erhalten, sind Maßnahmen zur Gesundheitserhaltung bzw. Gesundheitsfürsorge mittlerweile eine Sebstverständlichkeit in vielen Unternehmen geworden. So lassen sich einerseits krankheitsbedingte Fehlzeiten verringern, während die Leistungsbereitschaft, Konzentration und damit Produktivität jedes Einzelnen gesteigert werden kann.

Planen sie regelmäßige Trainingseinheiten an festen Wochentagen für ihre Mitarbeiter oder möchten sie eine aktive Stunde innerhalb ihres Firmenevents oder einer Fachtagung anbieten ?


Wir bieten ihnen Fitnesskonzepte an, die unab-hängig von der Anzahl der Teilnehmer realisierbar sind und im besten Sinne präventiv wirken. Zuerst werden auch mit ihren Mitarbeitern professionelle Anamnesegespräche geführt und der Grundstein gelegt, aktiv auf die Anforderungen jedes Einzelnen eingehen zu können. So lässt sich ein Personal Training auch innerhalb ihres Unternehmens gruppendynamisch durchführen.

Motivieren Sie Ihre Belegschaft mit einem aktiven Training und erhöhen sie so die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter, da sich durch ein gemeinsames Training oft auch die sozialen Kontakte qualitativ verbessern. Lassen sie sich von unseren Erfahrungen inspirieren...
















Angebote 


-  Anamnesegespräch GesundheitsCheckUp

-  Aktives Workout in der Gruppe

-  Funktionelles Training

-  Mobile Trainingspraktiken - Training mit dem   Theraband, Tube, Superband

-  Ergonomie am Arbeitsplatz - Der Weg zum     aufrechten Sitzen

-  Mobile Massage am Arbeitsplatz

-  Trainieren ohne zu schwitzen - Das schnelle Krafttraining für Zwischendurch

-  Wenn Essen müde macht - kPNI-orientierte Ernährungsberatung

-  Aufklärung zur Unverträglichkeit von Nahrungsmitteln

-  Medizinische Rückenschule - Beschwerdefrei im Büro

-  Afterwork Running, Nordic Walking

-  Beratung bei Gewichtsreduzierung

Andrea Firma